Darme un golpe puede ser perjudicial para mi salud. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar métodos alternativos de liberar frustración o ansiedad. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y hacer
caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
