Darme un golpe puede ser perjudicial para mi salud. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar otras formas de descargar enojo o ansiedad. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o
hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
